Главная
Услуги
СПАㅤㅤ
Восточные практики

Восточные практики

ПЕРЕЙТИ К ЦЕНАМ

Шиацу (90 минут)

Шиацу - это точечное воздействие на тело путём давления, работа с меридианами и различными точками.

Шиацу - это про расслабление, про внимание. С самого начала сессии существуют только точки, которых касается специалист, дыхание и наблюдение.

Эффективность шиацу очень многогранна

Расслабление - главная цель шиацу. В большинстве случаев для восстановления организму необходимо освободиться от лишних блоков и тогда наше тело и внутреннее состояние постепенно сбалансируются.

Так же шиацу поможет

решить проблемы с бессонницей;
устранить эмоциональное, психологическое перенапряжение, стресс и панические атаки;
укрепить иммунитет;
улучшить работу ЖКТ;
нормализовать кровообращение;
избавиться от гипертонуса мышц и спазмирующей боли;
скорректировать лишний вес;
сбалансировать работу органов;
так же уходит усталость, нормализуется давление.

Йога-стретч (90 минут)

Это система восстановления организма. Некий микс классического и тайского массажа.

Глубокая работа с телом через

вытяжение мышц
раскрытие суставов
повышение эластичности связок и фасций.

Такой метод работы с телом позволяет раскрыться, отпустить напряжение в теле, прочувствовать себя, ощутить своё тело в абсолютно новом качестве свободы движения.

Это не просто массаж для тела - это серьёзная физическая и психо-эмоциональная работа. Работа с блоками и психосоматикой.

Польза

восстанавливает мышечный тонус и наоборот
стимулирует лимфатическую систему
увеличивает диапазон движения суставов
улучшает циркуляцию крови
успокаивает нервную систему
нормализует сон
поможет раскрыться и свободно дышать

"Объединение энергии" (45 минут)

Эта процедура позволяет немного погрузиться в самих себя, почувствовать свою энергию, познакомиться с практиками Шиацу и Йога - стрейч. Совместно со специалистом понять, какая из практик идеально подходит вам или даже необходима.

Массаж лица «Миофасциальный» (90 минут)

Миофасциальная проработка лица предполагает мануальное воздействие на фасции (оболочки, которые покрывают мышцы, сухожилия, внутренние органы сосудисто-нервные пучки) и этими воздействиями убираются двойные подбородки, отеки, дряблость кожи, мимические морщины и заломы.

Фасции — как "второй скелет", поддерживающий форму.
Но под действием стресса, отёков, спазмов, неправильной осанки, гормональных скачков — они склеиваются, теряют эластичность, нарушают трофику тканей (питание, отток лимфы, кровоснабжение).

Во время массажа прорабатываются досконально все зоны головы, чтобы эффект проработки лица был более качественным и глубоким.

Что даёт эта практика уже после первых сессий:

Уходят отёки
Подтягивается овал
Снижается асимметрия
Цвет лица становится свежим
Мышцы лица расслабляются (а значит — меньше морщин)

Массаж живота "Висцеральный" (60 минут)

Глубинная работа с животом направленная на восстановление функциональной активности внутренних органов и баланса всего тела. (от лат. viscera - «внутренности»)

Живот - центр тела. Живот - это мышцы, которые связывают верх и низ, лево и право, грудную клетку, плечи и руки с тазом, суставами и ногами.

У древних славян слово «жизнь» и «живот» обозначались одним словом, что могло означать: всё самое важное для жизни хранится в животе.
Так же в напряжённом животе живёт очень много подавленных эмоций, чаще всего это страх.
Работая с животом, мы балансируем не только тело, но и своё внутреннее состояние.

Работа очень рекомендуется именно блоками в несколько приёмов.
5-10 сессий с интервалом в 2-5 дней.

Какая польза?

улучшает моторику и снимает спазм мышц кишечника.
улучшает кровоснабжение и отток лимфы, снимает спазм диафрагмы, улучшает подвижность реберной клетки и расширяет грудную, что позволяет увеличить объем дыхания.
снимает спазмы мышц спины (особенно поясницы) и улучшает кровоснабжение нервных корешков, что приводит к уменьшению болевого синдрома.
восстанавливает целостность, устойчивость, стабильность и гармонию в теле, очищает голову и расслабляет.

Цены