«Мои года – мое богатство», – поется в известной песне. Наверняка многие женщины с удовольствием стерли бы следы этого «богатства» со своих лиц. Пусть мудрость остается в глазах и проявляется в речи и поступках. Внешне каждая хотела бы выглядеть лет на 10–15 моложе.

Повернуть время вспять невозможно, да это и ни к чему. Продлить внешнюю молодость можно благодаря достижениям современной косметологии. Чем раньше девушки начинают об этом задумываться, тем дольше сохранится результат. Среди всего многообразия методик остановимся на тех, которые объединены термином «безоперационная подтяжка лица».

Особенности возрастной кожи лица

Никому из нас не избежать старения. Хоть это и естественный процесс, осознание данного факта не делает его приятным. Вроде бы совсем недавно мы любовались перед зеркалом ярким румянцем и нежной, мягкой, упругой кожей. А теперь она тусклая, бледная и покрыта морщинами.

Девушки начинают замечать возрастные изменения с 25 лет (если наследственность не очень хорошая, то и раньше). Из-за чего же это происходит?

1. Клетки обновляются медленнее, поэтому роговой слой кожных покровов становится толще.

2. Коллагеновые и эластиновые волокна, которые поддерживают каркас нашей кожи, изменяются. Они делаются тонкими, грубыми, растягиваются, выполняют свою функцию намного хуже, чем раньше.

3. В защитном гидролипидном слое образуются пробелы. Из-за этого естественная влага в коже удерживается хуже.

4. Вещества (коллаген, гиалуроновая кислота, липиды), которые крайне необходимы кожным покровам, вырабатываются медленнее, но при этом быстро тратятся.

5. Защитные функции кожи становятся слабее. В связи с этим ей сложнее бороться с агрессивным воздействием внешней среды.

Внутренние нарушения накапливаются, со временем выходят наружу и становятся явными. Они выражаются следующими признаками:

• тусклость кожи;

• потеря гладкости и упругости;

• появление первых морщин (день ото дня их все больше, они становятся всё глубже);

• образование темных кругов и мешков под глазами;

• изменение овала лица;

• возникновение второго подбородка.

Основные причины старения

Кого или что обвинять в таких изменениях?

1. Солнечные лучи. Ультрафиолетовое излучение уничтожает защитный барьер кожи, способствует появлению ожогов, пигментации и морщин.

2. Негативные факторы среды. К ним относятся: загрязненный воздух, пыль, температурные перепады, сильный ветер. Они наносят урон клеткам, способствуют их окислению, делают иммунитет кожи слабым.

3. Отсутствие ухода за кожей или неправильный уход. Его может быть мало, слишком много, или он просто неверный. Обезвоживание, агрессивное очищение – это, в свою очередь, негативно влияет на состояние кожных покровов.

4. Неправильное питание. Как голодание, так и избыточное питание с большим количеством жиров и углеводов действуют на кожу отрицательно. Для нее большую пользу принесут зелень, фрукты, овощи, каши и хлеб из цельнозерновых круп, полноценный белок (мясо, рыба, птица, яйца). Здоровая пища способствует продлению молодости.

5. Слишком активный или пассивный образ жизни. Большие нагрузки в зале так же вредны, как и сидячий образ жизни. Необходимо найти золотую середину.

6. Недостаток сна. Здоровый сон – залог свежести и красоты кожи. Постоянные недосыпы вызывают темные круги под глазами, тусклость и блеклость кожных покровов, они истончаются, на них образуются морщины.

7. Вредные привычки. Алкоголь и курение – первое, что нужно исключить из жизни для красоты кожи. Если вы регулярно курите, даже правильное питание и занятия спортом не помогут сохранить молодость.

8. Экраны планшетов, ноутбуков и смартфонов. Есть мнение, что излучение от них опаснее, чем ультрафиолетовое. Оно разрушает коллаген, способствует усилению пигментации и появлению морщин. Масштабных исследований по этому поводу еще не было. Но одно точно известно – голубые экраны могут спровоцировать нарушения сна, а это, как мы выяснили, уже нехорошо.

Преимущества безоперационной подтяжки лица

Всем известно, что пластическая хирургия лица – это вмешательство в его ткани путем операции. Данный метод направлен на исправление дефектов не обычными инъекциями, а с использованием скальпеля. Не каждая женщина готова на такое пойти. Ведь раны могут долго и мучительно заживать после операции, а результат не всегда впечатляет.

Главный плюс безоперационной подтяжки лица, отзывы о которой в основном положительные, заключается в самом принципе работы способа. Такая процедура представляет собой терапевтическое травмирование внутренних и наружных кожных слоев. Но, в отличие от хирургического вмешательства, после подобного метода волокна главной соединительной ткани (коллагена, эластина и молекулярных цепочек гиалуроновой кислоты) регенерируются и продолжают выполнять свои функции. К подобным способам также можно отнести: кремы, маски, гели, массажеры. Эти методы безоперационной подтяжки кожи лица совсем не представляют опасности.

Плюсы:

1. Доступность. Большинство людей могут себе позволить лифтинг лица, за исключением тех, кому он противопоказан (беременные, кормящие, онкологические больные, пациенты с нарушением свертываемости крови и те, у кого имеются недолеченные инфекционные заболевания).

2. Безопасность. Минимальная вероятность возникновения побочных эффектов, по сравнению с пластической хирургией. Единственным беспокойством после проведения процедуры может быть отечность участка, на котором совершалась манипуляция, и шелушение кожи в период заживления.

3. Отсутствие видимых и невидимых последствий на лице. На теле не остается шрамов, рубцов после полного заживления. Кроме того, что лифтинг не оставляет никаких следов после себя, он оказывает благотворное действие на скорость кровотока и здоровье сосудов. Мелкие шлаки активно выводятся из организма.

4. Быстрое действие. Хирургическое вмешательство требует долгой реабилитации. Лифтинг обеспечивает быстрый результат.

5. Молодость на долгие годы. Качественные средства обладают долгим эффектом, которого хватит на много лет.

Инъекционные методы подтяжки лица

При помощи инъекций можно избавиться даже от глубоких морщин. Самые популярные процедуры: мезотерапия, биоревитализация, плазмолифтинг, уколы ботокса.

Старение кожи происходит из-за того, что коллаген и гиалуроновая кислота вырабатываются в меньшем количестве. Эта проблема приходит с возрастом. На лице она проявляется следующим образом: изменение цвета кожи, потеря упругости, пластичности и появление морщин. Эти неприятности можно победить инъекциями.

Они успешно справляются с такими эстетическими дефектами кожи, как:

• появление мимических морщин;

• изменение овала лица из-за потери упругости;

• изменение цвета;

• сухость и шелушение;

• избыточная жирность, которая несет за собой акне, черные точки и т. д.

Инъекции для улучшения состояния кожи стоят недешево. Высокая цена безоперационной подтяжки лица уколами связана с качеством препаратов, их себестоимостью, а также профессионализмом косметолога, который занимается проведением подобных процедур.

Минимальные цены:

• мезотерапия – от 3 000 рублей;

• биоревитализация – от 6 000 рублей;

• филлеры – от 9 000 рублей;

• ботокс – от 500 рублей за единицу.

Противопоказания к инъекциям:

• хронические заболевания в стадии обострения;

• ОРЗ, ОРВИ;

• обострение герпеса;

• наличие келоидных рубцов;

• лихорадочное состояние;

• онкология;

• плохая свертываемость крови;

• инсулинозависимый сахарный диабет;

• индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.

Техники, которые связаны с инъекциями, проводятся через прокол кожи с введением препарата в ткани. Поэтому необходимо обеспечить правильную подготовку к ним.

Нужно следовать рекомендациям:

• отказаться от употребления алкоголя и курения за 2–3 дня до процедуры;

• не принимать аспирин, ибупрофен и другие лекарства, которые вызывают расширение кровеносных сосудов.

Действия косметолога перед проведением процедуры:

1. Очищение кожи от макияжа.

2. Обработка лица антисептическим раствором.

3. Обезболивание нужных участков путем нанесения геля на основе лидокаина.

Для наилучшего результата существуют точные указания, что нужно делать после проведения процедуры. Косметологи могут давать различные рекомендации, в зависимости от препарата. Но есть и общие правила.

В течение 2 недель после инъекций запрещено:

• наносить декоративную косметику, а также маски и кремы, которые не были разрешены специалистом;

• париться в сауне или бане;

• ходить в солярий и загорать на солнце;

• пить алкоголь.

На месте проколов в течение 1–3 дней могут быть синяки, уплотнения, боль при касании и надавливании, небольшой отек.

Есть случаи, когда женщины испытывали головную боль во время проведения процедуры. О любых симптомах нужно сказать косметологу.

• Филлеры

Благодаря филлерам можно провести безоперационную подтяжку кожи лица, скорректировать его овал, избавиться от глубоких морщин и заломов, добавить объема в области скул и носа.

Препараты имеют гелевую текстуру. Эффект сравним с пластической хирургией. Самый главный плюс – они не влияют на мимику.

Основные компоненты филлеров:

• силикон очищенный (наносит вред большим количеством побочных эффектов, запрещен в Европе и США);

• коллаген животного происхождения либо человеческий очищенный;

• гиалуроновая кислота.

Недавно появилась технология введения в качестве филлера жира самого пациента, но она очень сложная. Жир забирают в достаточном количестве во время липосакции. Потом материал обрабатывают в несколько стадий и распределяют под кожей лица. Это дорого, но того стоит. Такой препарат не вызывает побочных эффектов, а результата хватает на полгода и дольше.

У всех филлеров разная консистенция. Профессионалы самой высокой квалификации работают с плотными текстурами. Их трудно распределить равномерно под кожей, чтобы не образовались уплотнения и шишки. Но результат можно увидеть сразу, и держится он намного дольше.

Более жидкие консистенции филлеров распределяются легко, ложатся ровно. Результат заметен почти моментально.

Эффект от филлеров длится 6–12 месяцев. Рекомендуется применять женщинам 35–50 лет.

• Ботулотоксин

Препараты с этим компонентом отлично справляются с морщинами. Они оказывают воздействие на нервные окончания мышц, блокируют их, и ткани расслабляются. В итоге кожа лица разглаживается. Результат от такой процедуры длится 6–12 месяцев. Потом нужно повторить сеанс.

Эффект будет виден со временем, в течение 2 недель после введения ботулотоксина.

При проведении процедуры запрещено:

• наклоняться несколько часов после укола;

• прикасаться к местам проколов на коже;

• принимать антибиотики и пить алкоголь в течение 2 недель.

Первые сутки нужно наблюдать за активностью мимики.

Основные препараты с ботулотоксином:

• «Ботокс» (США);

• «Ксеомин» (Германия);

• «Диспорт» (Франция).

Они отличаются разной концентрацией основного вещества и наличием либо отсутствием дополнительных белковых комплексов. Такие инъекции рекомендуются женщинам от 30 лет.

• Биоревитализация

Это введение в глубокие слои кожи препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Дополнительно в состав инъекции можно добавить (по усмотрению специалиста) пептиды, растительные экстракты и т. д.

Биоревитализация помогает восстановлению кожи, пополнению запасов витаминов, глубокому увлажнению и стимуляции выработки тканями организма коллагена и эластина.

Данная процедура состоит из курса уколов. Он включает в себя 3 процедуры, перерыв между ними 2–3 недели.

Эффект зависит от возраста и индивидуальных особенностей организма. Кому-то достаточно одного сеанса, а кому-то требуется некоторое время, чтобы клетки проснулись и продолжили функционировать.

Чем больше у женщины возрастных изменений, тем ярче будет выражен результат. Через несколько дней после процедуры клетки начнут вырабатывать коллаген, а морщины станут разглаживаться. Спустя несколько недель дефекты кожи полностью уйдут.

Не будет такого, что вы на следующий день проснетесь, и морщины исчезнут. Для этого процесса нужна как минимум неделя. Однако уже после первого сеанса вы увидите посвежевшее и более молодое лицо.

Биоревитализация способствует:

• избавлению от отечности;

• уменьшению темных кругов под глазами;

• разглаживанию морщин;

• осветлению пигментации;

• возвращению здорового цвета лица;

• выравниванию кожи.

Инъекции действуют постепенно на протяжении 3–4 недель, эффект сохраняется до 6 месяцев.

Потом процедуру достаточно проводить раз в 2–3 месяца. Следить за частотой повторов нужно не только по промежутку времени, но и по состоянию кожных покровов. Биоревитализация назначается специалистом девушкам от 25 лет.

• Мезотерапия

Это еще одна разновидность инъекционного ухода за кожей. Происходит следующим образом: в глубокие слои кожных покровов шприцом с тонкой иглой вводятся мезококтейли, состоящие из набора витаминов. Они питают, увлажняют и тонизируют кожу, позволяют избавиться от следов усталости, возвращают упругость и нормальную выработку кожного сала. Процедура будет особенно полезна после лета. В жаркие дни лицо в течение несколько месяцев активно подвергается воздействию ультрафиолетового излучения.

Занимает такая процедура 4–6 сеансов с перерывами на 2–3 недели. Можно проводить с юного возраста, от 20 лет.

• Плазмолифтинг

В ходе данной процедуры делают инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами. Активное действующее вещество берут из собственной крови пациентки. Следовательно, оно родное для организма, и риска отторжения почти нет. Побочных эффектов практически никогда не бывает.

Во время плазмолифтинга на определенных участках лица делают неглубокие (до 3 мм) проколы, через которые под кожу вводят полученный препарат. Благодаря этому упругость кожи заметно повышается, разглаживаются мелкие морщинки, цвет лица восстанавливается.

Данная процедура проходит в несколько этапов:

• Пациент самостоятельно подготавливается в домашних условиях.

• Осуществляется забор крови, затем ее подготовка в специальной центрифуге (в этот момент выделяется плазма, которую потом обогащают тромбоцитарной массой).

• Полученное вещество вводят в участки кожи, на которых обнаружена проблема.

Самый важный этап плазмолифтинга – подготовительный, его нельзя упускать. От того, насколько качественной будет подготовка, зависит окончательный результат.

За несколько дней до процедуры необходимо скорректировать свое питание. Исключить жирное, жареное, соленое, острое. Не употреблять спиртные напитки. Вещества, которые входят в состав алкоголя, негативно сказываются на качестве крови, изменяя ее состав.

Нужно пить необходимое количество жидкости, употреблять в день не меньше 2 литров. Важно, чтобы это была именно чистая питьевая вода.

Уход за кожей лица никак не меняется. Но лучше за несколько дней до проведения плазмолифтинга не делать агрессивные чистки, маски, глубокий пилинг.

Для начала происходит забор венозной крови пациентки (это похоже на обычную сдачу анализов крови из вены). После ее помещают в центрифугу, в ней и выделяется плазма.

Затем кожу лица обрабатывают антисептиком с целью предотвращения риска инфицирования. Эта методика является малоинвазивной, но всё равно кожа и мягкие ткани немного повреждаются. Однако этого достаточно, чтобы в организм смогли проникнуть бактерии.

После идет этап инъекций. Количество и места уколов могут быть разными. Процедура проходит болезненно, длится примерно полчаса. По окончании пациенту нужно немного отдохнуть, затем он может идти домой.

Для наибольшей эффективности плазмолифтинга нужно соблюдать следующие рекомендации:

• Забор крови делать натощак.

• Накануне процедуры нельзя переедать. Лучше поужинать продуктами, которые легко перевариваются, можно вообще ничего не есть.

• После проведения процедуры пациенту нужно несколько дней, чтобы восстановиться (обычно 3–5 суток). В это время следует максимально беречь кожу от воздействия УФ-излучений, а также экстремальных температур.

• Несколько дней во время реабилитации не использовать декоративную косметику.

• Сеансы повторять каждые 2 недели (всего понадобится 5–6 процедур).

Если вы решитесь на такую процедуру, необходимо найти салон или клинику, использующие исключительно сертифицированные оригинальные препараты. Персонал должен состоять только из квалифицированных специалистов, которые смогут помочь с выбором подходящей процедуры, подберут состав и объем препарата. Косметологи должны быть нацелены на получение нужного вам результата, избегать негативных последствий и подчеркивать ваши индивидуальные черты лица инъекционными методами омоложения.

Аппаратная подтяжка лица

Чтобы вернуть молодость коже, необязательно прокалывать курс инъекций. Безоперационной подтяжки лица можно добиться при помощи специальных аппаратов. Эти процедуры абсолютно не доставляют болезненных ощущений, а кожа после них быстро восстанавливается.

Аппаратная косметология направлена на омоложение и оздоровление. Манипуляции проводятся при помощи специального оборудования. Плюсы такого метода:

• высокая эффективность;

• действие не только на поверхностные слои кожи, но и на глубинные структуры, подкожную клетчатку;

• во время процедуры болевых ощущений почти нет или совсем немного;

• положительные изменения проявляются почти сразу;

• универсальность – позволяет решить множество проблем с кожей лица и тела;

• отсутствие необходимости в длительной реабилитации (по сравнению с хирургическими вмешательствами).

Лифтинг-методики эффективны при:

• снижении тонуса, тусклости, увядании кожи;

• образовании мелких морщин;

• неровном рельефе кожи;

• сильно выраженных морщинах или мимических складках, вертикальных бороздах;

• появлении синяков или мешков под глазами;

• брылях;

• втором подбородке;

• расширенных порах, угревой сыпи, постакне;

• куперозе;

• наличии рубцов, шрамов, растяжек;

• веснушках или возрастной гиперпигментации.

Главная задача аппаратного лифтинга – регенерация кожи. Он делает ее более свежей и упругой. Уже после 25 лет можно в качестве профилактики проводить процедуры, которые поддержат нормальное состояние кожи.

Несмотря на свою эффективность, интенсивное воздействие аппаратных методик имеет противопоказания: беременность, кормление грудью, серьезные неврологические или психические расстройства, наличие хронических патологий, присутствие инородных тел в организме, болезни крови, аутоиммунные заболевания, инфекционные и онкологические процессы.

В настоящее время есть множество видов аппаратных косметологических процедур и их вариантов. Рассмотрим наиболее эффективные и безопасные, по мнению косметологов.

• RF-лифтинг

Самая популярная процедура. Проводится следующим образом: на кожные структуры воздействуют мощные импульсы радиоволн, которые излучаются специальным устройством. В итоге активируется процесс обмена веществ, жировые клетки разрушаются, стимулируются фибробласты (клетки, отвечающие за выработку коллагена).

Аппарат устроен так, что можно регулировать интенсивность радиоизлучения. Благодаря этому метод может применяться для разных зон лица, области декольте, шеи, груди. В основном для достижения желаемого результата нужно 5–8 сеансов, периодичность для каждого пациента разная, зависит от особенностей организма.

Важное преимущество фракционного RF-лифтинга – полное отсутствие периода восстановления, незначительные побочные эффекты (сухость кожи). Главный минус – не подходит пациенткам после 45 лет. Результата в таком возрасте следует ожидать совсем немного. Но можно сочетать эту процедуру с биоревитализацией, тогда проведение радиоволновых сеансов покажет результат даже в 60 лет.

• Микротоковая аппаратная подтяжка лица

При проведении данной процедуры устройство воздействует на проблемные участки слабыми импульсами тока низкой частоты. Это стимулирует естественный потенциал старых или ослабленных клеток поверхностных и глубоких слоев кожи, способствует их регенерации, оказывая одновременное влияние на сосуды лица, мышечные структуры. Сеанс занимает 20–30 минут. В процессе процедуры специалист плавно передвигает специальный аппликатор по массажным линиям, по направлению от центра лица к его периферии. Данная процедура не доставляет особого дискомфорта, кроме легкого покалывания в наиболее чувствительных местах.

Главное преимущество – быстрая подтяжка лица. Но для омоложения не всегда достаточно одного сеанса. После первых процедур эффект продержится 2 дня. Результата на долгий срок можно добиться физиотерапевтическим курсом, он состоит из 7–10 сеансов.

• Криотерапия

В основе этого метода воздействие низких температур на кожу, в результате чего происходит естественная реакция кожных покровов. Сосуды резко сужаются, а после расширяются, благодаря этому кровь начинает активно циркулировать, насыщаться кислородом, обменные процессы ускоряются.

Холодом лечили еще в древности. Гален и Гиппократ рекомендовали применять ледяные ванны для излечения от множества заболеваний.

Криотерапия не только помогает повысить тонус и эластичность кожи, убрать морщины на лице, шее и в области декольте, но еще и в борьбе с:

• чрезмерной жирностью кожи;

• акне, постакне;

• угревой сыпью;

• пигментными пятнами;

• бородавками;

• рубцами.

Во многих салонах процедуру проводят с помощью криораспылителя, который охлаждает кожу до —180 °С. Но наиболее современным и эффективным является использование криоэлектрофореза (подкожного введения замороженных препаратов под воздействием пульсирующего тока). Для наилучшего результата необходимо 9–12 сеансов. Кроме противопоказаний, характерных для аппаратной косметологии, криолифтинг нельзя делать пациентам с повышенной чувствительностью к холоду.

• Фотоомоложение

Этот метод осуществляется мягким воздействием, он не травмирует кожу, после него не остается следов какого-либо вмешательства. Фотоомоложение представляет собой обработку проблемных участков специальным аппликатором, излучающим мощные световые вспышки. Они проникают достаточно глубоко (до 3 см), способствуют бережному прогреванию глубинных структур и активизируют выработку коллагена и эластина.

Благодаря пройденному курсу происходят следующие изменения:

• тон лица выравнивается;

• сужаются поры;

• подтягиваются контуры;

• исчезают или уменьшаются глубокие морщины, складки;

• проявлений купероза становится меньше.

Отрицательные стороны фотоомоложения:

• отсутствие быстрого результата (первые изменения начинаются через 1,5 месяца);

• низкая эффективность после 55 лет;

• высокая стоимость (примерно 20 000 рублей за курс);

• сезонность (эту процедуру лучше не проводить в летнее время).

• Лазерное омоложение

Данная процедура основана на одновременном воздействии на глубокие и поверхностные слои кожных покровов. Дефекты, которые находятся на поверхности, корректируются лазерным лучом. Он проникает вглубь и стимулирует внутреннее самовосстановление, а также синтез полезных компонентов. Результат – естественное обновление и омоложение поверхности кожи. Процедура хоть и малоинвазивна, но считается сложной, проводится в стационарных условиях, период восстановления недолгий.

• LPG-массаж

Эффективная техника для борьбы с первыми признаками старения, поверхностными морщинами. Эта процедура результативна за счет одновременной работы специальных роликов и вакуума. Что помогает воздействовать на подкожно-жировую клетчатку, стимулировать выработку коллагена. Еще один плюс LPG-массажа – он не требует периода восстановления, а побочных эффектов почти никогда не бывает. Но цена на такой массаж высока, полный курс составляет 10–15 сеансов.

• ЭЛОС-омоложение

Во время этой процедуры применяется комплекс оптической и лазерной энергий. Сеанс такого омоложения представляет собой нагревание подкожных слоев до высокой температуры. Это стимулирует синтез волокон, которые выполняют функцию поддержки здоровья и молодости кожи. ЭЛОС-омоложение помогает в борьбе с пигментацией, куперозом, выравнивает кожный рельеф, корректирует морщины различной выраженности.

• Ультразвуковой лифтинг

Это воздействие волнообразного акустического импульса на поверхностные и глубокие подкожные структуры под постоянным ультразвуковым контролем на мониторе. Во время процедуры целостность кожи не повреждается, период восстановления и специальная обработка кожных покровов не нужны. Такая техника является безоперационной подтяжкой лица, отлично справляется с дряблостью, опущением век, вторым подбородком, брылями, глубокими морщинами, бороздами. Единственный минус – необходимо обезболить участок перед началом сеанса.

• SMAS-лифтинг (ультразвуковой)

Это неинвазивная (проводится без оперативного вмешательства или инъекций) однократная безоперационная подтяжка лица.

SMAS (от английского Superficial Musculo-Aponeurotic System) – это мышечно-апоневротический слой тканей лица, который состоит из мышц, коллагеновых и эластиновых волокон. Именно этот слой придает эластичность и упругость коже, служит каркасом, который обеспечивает четкость овала лица.

При такой процедуре ультразвук воздействует именно на глубинные слои кожи, а не на поверхностные, как происходит при других косметологических процедурах. Ультразвуковая волна проникает на глубину около 4,5 мм. В итоге происходит активация синтеза новых коллагеновых и эластиновых волокон, начинаются процессы восстановления кожи.

Еще один дополнительный эффект – липолитическое действие, или ультразвуковая кавитация (разрушение жировых клеток). Другими словами, SMAS-лифтинг помогает убрать ненужный жир, который располагается в области подбородка и овала лица.

Какой из способов является самым эффективным для безоперационной подтяжки овала лица и шеи? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно определить ваши личные пожелания и предпочтения. Для выбора наиболее подходящей методики необходимо наверняка знать, какой результат вы хотели бы видеть. Перед принятием решения следует проконсультироваться с косметологом, он поможет подобрать то, что нужно именно вам.