О чем речь? Акупунктурный массаж кистей и стоп – процедура релаксации и метод восстановления гармонии в организме. Он помогает снять стресс, улучшить сон, работу внутренних органов, укрепить иммунитет.

В чем смысл? Акупунктурный массаж – древнее искусство, которое отражает глубокую связь между телом, умом и душой. Каждая точка на теле имеет свое уникальное значение, а кисти и стопы – своеобразные «карты» организма, концентрирующие в себе энергетические каналы, связанные со всеми органами и системами.

Что такое акупунктурный массаж

Улучшение общего состояния организма происходит при стимулировании акупунктурных точек, которое основано на вере в энергию ци. Долголетия и укрепления иммунитета можно достичь с помощью акупунктурного массажа кистей и стоп, который придает жизненную силу каждой клетке. Люди, страдающие болевым синдромом, мигренями или потерей сна, находят облегчение через точечное воздействие, которое также способствует излечению от многих болезней.

Умение сочетать традиционную методику ручного массажа с активным воздействием на определенные точки в организме является основным принципом успешного применения предложенных процедур. Массаж, проведенный с использованием акупунктурных методов, обладает невероятной магией, принося волшебный результат. Этот вид массажа помогает восстановить эластичность мышц и связок, эффективно борется с головными и мышечными болями, и раскрывает пути для потока энергии.

Во время процедуры мастер активизирует точки на теле и оказывает на них целевое воздействие. Точечный массаж рук часто выполняется во время сеанса, при этом каждый палец получает особое внимание, поскольку именно там находится множество активных точек, связанных с функционированием внутренних органов. Эффективным также является точечный массаж стоп, на которых расположены зоны, отвечающие за иммунитет и защитные механизмы организма. Опытный специалист также знает, как нужно нажать на какую точку для нормализации обмена веществ.

Активные зоны на голове и шее получают пристальное внимание, так как точечный массаж широко применяется даже в процессе проведения косметических процедур. Кровоснабжение кожи улучшается, отеки исчезают, кожа приобретает свежий и отдохнувший вид.

Акупунктурный массаж стоп

Исторический путь точечного массажа стоп прослеживается на протяжении многих веков, он находит свое применение в различных культурах и традиционной медицине. Согласно легенде, этот метод исцеления был открыт самим Буддой, а в древности в Китае он был доступен исключительно императорам. Техники лечения через стопу встречаются в древних рисунках и документах различных цивилизаций – Индии, Египта, а также у индейцев майя. Они не только помогали излечивать различные недуги, но и давали гармонию душе и телу.

В давние времена люди отметили удивительное явление: те, кто часто ходят без обуви, всегда ощущают себя прекрасно и кажутся гораздо более здоровыми. Стопы человека содержат свыше 70 тысяч нервных окончаний, которые формируют рефлексогенные зоны, соединяющие отдельные части стопы с различными внутренними органами и физиологическими системами здоровья. Проецируемые зоны внутренних органов на стопах находятся совсем близко друг к другу и имеют четкую структуру. Специалисты по рефлексологии рассматривают подошву стопы как детальную карту организма человека.

Воздействие на акупунктурные точки на ступнях помогает уменьшить боли в коленях и суставах, а также снять отечность и облегчить напряжение. Массаж этих точек широко распространен и популярен в различных странах, так как ступни содержат большое количество активных нервных окончаний.

instrument33.ru

Акупунктурный массаж кистей и стоп, который называется точечным, способен оказывать воздействие на все органы человека, активизируя рефлексогенные точки. Для того чтобы добиться конкретных результатов, необходимо уметь массировать определенные участки, так как каждая точка соответствует той или иной области:

• в случае проблем в позвоночнике эффективно воздействовать на точки, находящиеся на стопе непосредственно под пальцами;

• заболевания горла и нормализация высокого артериального давления могут быть решены путем работы с зоной под большими пальцами обеих ног;

• для облегчения болей в области поясницы рекомендуется воздействие на зону пяток;

• головные боли могут быть сглажены при помощи массажа кончиков пальцев;

• рефлекторные точки на своде ступни помогут избавиться от проблем ЖКТ.

Для эффективного выполнения акупунктурного массажа стоп важно следовать определенным правилам, которые должен знать и соблюдать каждый специалист:

• Необходимо подготовить стопы к массажу: сделать ванночку для ног, чтобы расслабиться и настроиться на процедуру.

• Подождать час после еды перед началом массажа, чтобы избежать неприятных ощущений.

• Рекомендуется провести от 10 до 30 сеансов массажа для предотвращения нежелательных последствий.

• Лучшее время для массажа – перед сном, чтобы организм мог погрузиться в глубокий отдых.

• Используем мягкие движения при процедуре, чтобы достичь максимального расслабления.

• После массажа ног стоит надеть шерстяные носки, чтобы сохранить тепло и улучшить результаты.

• Во время сеанса массажа необходимо равномерно воздействовать на обе стопы, чтобы достичь гармонии в организме.

• Массировать каждую рефлекторную точку на ногах 30–60 секунд, чтобы стимулировать точки в организме.

При массаже стопы специалист выделяет четыре зоны, которые ассоциируются с различными внутренними органами и системами в теле человека. Он выбирает конкретные точки для воздействия, чтобы помочь пациенту решить проблему. Массаж проводится как на стопах, так и на тыльной стороне стопы, чтобы дать максимальный эффект.

krasnoyarsk.bonodono.ru

При первом посещении массажиста или в случае острых болей специалист предпочитает использовать легкие круговые движения, в то время как при хронических заболеваниях необходимо применять более сильное давление.

Анализируя температуру стоп, эксперт имеет возможность выявить наличие у пациента различных недугов:

• патология сердечно-сосудистой системы проявляется сухими холодными стопами;

• избыточная кислотность и дисбаланс в щитовидной железе выявляются по сухим горячим ногам;

• о нарушениях в работе щитовидной железы и желудке свидетельствуют влажные холодные ноги.

• признаками ОРВИ могут быть влажные горячие ноги;

• отличие в температуре ног может быть признаком сбоя в работе сердечно-сосудистой системы.

Проведение точечного массажа стоп может послужить стимулом для прохождения дополнительных медицинских исследований, так как это эффективная методика, способная выявить причины разнообразных заболеваний, а не только приятная расслабляющая процедура.

Точечный массаж ног проводится в положении лежа. Пациент должен осознать, что расслабленность и доверие важны для эффективного воздействия. Если возникнут неприятные ощущения, важно обратиться к массажисту, но это может быть частью процесса и указывать на эффективность сеанса.

После расслабляющего массажа можно немного отдохнуть в спокойной обстановке и затем принять контрастный душ. Изменения в организме начнут проявляться после нескольких сеансов: ноги станут более легкими, боли будут уменьшаться, ум прояснится, сон станет крепким.

Показания и противопоказания к акупунктурному массажу стоп

Акупунктурный массаж кистей и стоп представляет собой эффективное средство, применяемое для оказания воздействия на кисти и стопы, несмотря на их изолированность от других частей тела. Он обладает рядом специфических показаний, которые включают в себя:

• постоянное переутомление;

• тяжесть в ногах;

• болезнь внутренних органов;

• заболевания ЦНС;

• плоскостопие;

• боли в спине, мигрени;

• нарушение обмена веществ и метаболизма;

• бессонница;

• депрессия.

noginashi.ru

При рассмотрении точечного массажа ступней следует учитывать, что это метод, который раскрывает перед человеком горизонты здоровья и благополучия. Не стоит забывать, что польза этой процедуры несомненна, однако необходимо помнить и о противопоказаниях:

• патологии сердечно-сосудистой системы;

• беременность;

• онкология;

• диабет;

• заболевания, приводящие к нарушению кровообращения;

• варикозное расширение вен;

• повреждение кожного покрова;

• острые респираторно-вирусные заболевания;

• увеличение лимфоузлов;

• туберкулез;

• остеопороз;

• грыжи.

Акупунктурный массаж кистей

Мы чаще всего даже не задумываемся, насколько нашим рукам тяжело каждый день. Руки тоже нуждаются в заслуженном отдыхе и внимании, в том числе в виде массажа. Это помогает восстановить работоспособность конечностей, возвращает упругость коже и снимает усталость. Процедура массажа особенно полезна для людей, чья профессиональная деятельность связана с большой нагрузкой на пальцы или кисти: музыканты, педагоги, строители, экономисты и т. д.

Результаты, получаемые после проведения систематических процедур массажа кистей, не оставляют равнодушными;

• повышается эластичность кожи;

• улучшается кровоток;

• сглаживаются проблемные места;

• ускоряется рост ногтей;

• восстанавливаются связки;

• снижается отечность;

• успокаивается нервная система;

• исчезает усталость;

• ощущается прилив жизненных сил.

Древние китайцы использовали необычные методы для лечения болезней. Одним из таких методов является акупунктура, которая базируется на рефлексологии. Использование активных зон на ладонях и внутренней части рук позволяет стимулировать активность головного мозга. Следствием этого становится улучшение общего состояния организма и снятие симптомов хронических заболеваний.

lavali.ru

Следует обратить внимание на методы массажа с вкраплением китайских техник, так как они способны эффективно бороться со стрессом, бессонницей, болями в голове и нарушениями ЖКТ. Благоприятное воздействие на весь организм обеспечивается взаимосвязью биоактивных точек. Для лечения более серьезных заболеваний рекомендуется пройти полный курс у квалифицированного специалиста.

Противопоказания к акупунктурному массажу кистей:

• злокачественные и доброкачественные опухоли;

• заболевание кровеносной системы;

• инфекционные заболевания в период обострения;

• стрессовое состояние.

Массаж стоит начинать на голодный желудок для более выраженного воздействия, используя эфирные или массажные масла. Можно сидеть либо лежать во время точечного массажа. Этапы процедуры включают в себя осторожные поглаживания, затем нарастающее увеличение давления. Разные движения – растирание, разминание, скручивание – выполняются в определенной последовательности. Длительность сеанса составляет около 20–30 минут.

Китайские философы уверены в тесной связи традиционной медицины с философией. Им кажется, что любые нарушения энергетических потоков в организме приводят к болям. Отдельные названия получили некоторые точки на руках. При воздействии на них можно добиться определенного эффекта:

• Между большим и указательным пальцем находится точка хе-гу, контролирующая функционирование мозга. Для активации необходимо приложить пальцы другой руки на место стимуляции в течение минуты. Этот массаж способствует повышению эффективности работы мозга и снимает негативные чувства.

• В области пульса расположена точка ле-цюе. Найдите самое болезненное место во время массажа – это и будет она. Массаж данной зоны поможет вернуть бодрость, снять мышечное напряжение, пробудиться. На каждой руке повторите упражнение примерно 20–25 раз.

Часто задаваемые вопросы об акупунктурном массаже кистей и стоп

Для чего делают акупунктурный массаж?

Множество заболеваний, таких, как нарушение сна, головная и зубная боль, гипертония, могут быть эффективно облегчены с помощью точечного массажа, пользующегося огромной популярностью. Подтверждено, что точечный массаж улучшает иммунитет, помогает в похудении и общем оздоровлении организма, что делает его востребованным средством для многих людей.

Чем еще известен точечный массаж?

Точечный массаж известен как акупрессура – нестандартный способ заботы о здоровье, близкий к методу акупунктуры. В основе акупрессуры лежит идея протекающей энергии жизни через специфические точки «меридианов» в человеческом организме.

Как выглядит «карта внутренних органов» на ладони человека?

Сердце связано с мизинцем, желудок и толстая кишка – с безымянным пальцем, печень и желчный пузырь – со средним пальцем, мочевой пузырь и почки – с указательным пальцем, легкие – с большим пальцем, а точка ЖКТ находится в центре ладони.

Для того чтобы оздоровить свое тело, поддерживать его в хорошем состоянии и придать энергии, необязательно ходить на утомительные тренировки. Эти занятия не всегда помогают, иногда даже причиняют вред, если вам не рекомендована физическая активность из-за противопоказаний к нагрузкам. Альтернативой может быть точечный массаж по акупунктурным точкам, который способен сделать вас стройными, здоровыми, исправить осанку, избавить от болей в голове и бессонницы. Достаточно нескольких сеансов, чтобы почувствовать прилив внутренней силы, о которой вы, возможно, даже не догадывались.